Грецкие орехи с медом — польза и вред продукта

грецкие орехи с медом

Одно из моих любимых блюд — это грецкие орехи с медом. С детства люблю эту смесь.

Особенно орехи с медом мне хочется есть осенью и зимой. Вот решила разобраться какую пользу приносит эта смесь. 

Грецкие орехи с медом — польза

В-первую очередь, эта смесь очень вкусная, а также питательная. Я ее ем, когда хочется чего-нибудь сладкого.

А теперь поговорим о самой пользе. Грецкие орехи богаты на микроэлементы и витамины. Особенно они богаты на йод. Мед тоже содержит полезные для человека вещества. Это 100% натуральный продукт, который полностью усваивается нашим организмом. Конечно, при условии, что мед натуральный и качественный.

Поэтому, употребляя эту смесь, вы приносите огромную пользу своему здоровью. Орехи с медом хорошо употреблять для улучшения обменных процессов организма, чтобы повысить гемоглобин в крови.

Вообще эту смесь можно употреблять во время болезни, чтобы быстрее поправиться. А при нормальном здоровом состоянии — для профилактики болезней или насыщения организма витаминами и микроэлементами.

грецкие орехи

Рецепты смесей из грецкого ореха с медом

В-первую очередь расскажу рецепт смеси, который помогает организму восполнить дефицит йода.

Рецепт зеленых орехов с медом.

На 1 кг грецких орехов необходим 1 кг меда.

Для этого рецепта грецкие орехи необходимо собрать в начале лета, когда они покрыты зеленой кожурой. На данный момент времени они содержат максимальное количество йода. Плоды необходимо помыть водой. Подождать, когда вода испариться с кожуры.

Потом через мясорубку измельчить зеленые грецкие орехи и смешать их с медом. Тщательно перемешайте, а потом разлейте полученную смесь по банкам.  Банки хранятся в темном прохладном  месте. Настаиваться эта смесь должна 1-2 месяца.

После настаивания эта смесь станет сиропом.

Перед  употреблении сиропа, его нужно процедить, чтобы убрать измельченные грецкие орехи.

Употребляют по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой за 30 минут.

Для детей доза приема уменьшается в 2 раза.

Этот сироп  восполняет недостаток йода, повышает работоспособность, улучшает память.

Если сироп пить не процеженным, то есть вместе с измельченными грецкими орехами, тогда будут чиститься печень и кишечник. Еще непроцеженный сироп препятствует появлению паразитов в организме.

Смесь для улучшения работы сердца.

Эта смесь готовиться очень просто. Нужно смешать мед, грецкие орехи, курагу и изюм. Смесь готова. Изюм и курага содержа много калия, который нужен для нормальной работы сердца. Но тут нужно понимать, что не все сухофрукты, которые продаются в магазине или на рынке полезны. Сейчас в погоне за прибылью всё чаще сухофрукты содержат разные химические вещества, которые улучшают внешний вид сухофруктов и продлевают их срок годности. Но при этом они вредны для здоровья. Поэтому необходимо покупать сухофрукты без химии.

мед с грецкими орехами

Смесь при кашле, бронхолегочных заболеваниях.

Для ее приготовления нужны мед, грецкие орехи, сливочное масло, сок алое.

100 грамм меда смешать со 100 граммами сливочного масла (сливочное масло слегка растопить, чтобы оно стало мягким и его можно было смешать с медом), 30 грамм сока алоэ (можно алоэ перекурить через мясорубки и смешивать его вместе с мякотью) и грецкими орехами (брала 4-5 штук орехов, очищала их от скорлупы, потом измельчала).

Все ингредиенты тщательно перемешать. Смесь хранится в банке в холодильнике.

Принимать по одной чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Первый раз этот рецепт я попробовала у бабушки, когда была у нее в гостях. У меня был сильный кашель. Она мне предложила съесть чайную ложку этой смеси. Когда я её съела, то сразу почувствовала себя лучше.  Поэтому решила забрать домой целую банку «снадобья», чтобы лечиться. Когда я съела полулитровую банку, то у меня прошел кашель, который ежегодно появлялся зимой и весной. Этот кашель каждый год появлялся у меня с наступление холодов, при этом  у меня не было простуды. Просто было ощущение, что я не могу откашляться.

После одной банки этой смеси кашель прошел.  Потом я делала эту смесь для профилактики. Ела по одной чайной ложке утром натощак.

Читайте также:

Арахис — польза и вред продукта

Вкусные, питательные и полезные орешки. Арахис незаменим для вегетарианцев, поскольку содержит много белка.

Бразильский орех — польза и вред

Этот продукт уникален тем, что содержит большое количество селена. А селен очень нужен нашему организму для нормального функционирования.

Орехи кешью — польза и вред

Этот продукт богат на витамины и микроэлементы. Ещё эти орехи являются профилактикой рака толстой кишки.

Орехи Фисташки — польза и вред магического продукта

Регулярное употребление этого продукта омолаживает и оздоравливает организм. Орешки являются природным оксидантом.

Запись опубликована в рубрике Здоровое питание с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

1 комментарий: Грецкие орехи с медом — польза и вред продукта

  1. fin48Ka говорит:

    обожаю орехи с медом. Мое любимое лакомство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>