При лечении геморроя питание играет ключевую роль. Одна из причин появления этого заболевания — запоры. А запоры возникают, если неправильно питаться.
Также геморрой может появится в следствии того, что кровь движется в область таза с большой скоростью. Это способствует увеличению вен и образованию геморроидальных узлов. А к усилению потока крови в область таза может привести еда, которую употребляет больной.
Поэтому очень важно изменить своё питание при лечении геморроя и для его профилактики.
Правильное питание нормализует работу кишечника, поэтому запоры не появляются. Также происходит улучшение кровотока, поэтому кровь не застаивается.
Чтобы кишечник нормально работал, ему необходимо:
- Большое количество клетчатки.
- Много воды.
- Регулярный приём пищи.
Каши, овощи, фрукты, сухофрукты содержат много клетчатки. Однако многие люди редко употребляют регулярно эти продукты. В ежедневный рацион большинства людей обычно входят макаронные изделия, картофель, мясо, рыба, колбасы. А эти продукты питания бедны на клетчатку.
Также для лечения геморроя необходимо пить достаточно чистой воды. Тогда каловые массы легко движутся по кишечнику, а при их удалении кишка не травмируется. Газированные напитки, кофе, чай, молоко не относятся к воде. Суточная норма воды в день составляет 2 литра.
А привычка питаться по часам включает в работу все органы пищеварения вовремя.
Что можно употреблять при геморрое.
- Сухофрукты, особенно полезен чернослив. Эти продукты богаты на клетчатку, которая улучшает работу ЖКТ.
- Фрукты и свежевыжатые соки из них. Очень полезны бананы, виноград, яблоки.
- Сырые и вареные овощи.Особенно рекомендуют тыкву морковь, чеснок, лук репчатый, цветную капусту.
- Гречневую, овсяную, перловую, ячневую каши.
- Сухую выпечку.
- Различные ягоды.
- Орехи: грецкие, кедровые, лещину.
- Растительные масла.
- Кефир, сливки, простоквашу и другие продукты, которые богаты полезными бактериями.
- Не острые соусы из натуральных ингредиентов.
- Рыбу и мясо в умеренных количествах. Эти продукты готовятся на пару и употребляются в умеренном количестве.
- Мясные и рыбные супы на вторичном бульоне.
- Мёд, сухое печенье, натуральное варенье.
- Зелень.
- Вино слабоалкогольное,, пунш, сидр, слабоалкогольный коктейль. Алкогольные напитки употребляются в небольшом количестве и не каждый день.
Такое разнообразие продуктов дает возможность легко относиться к диете при лечении заболевания. Правильное питание рекомендуется соблюдать не только во время лечения геморроя, но и после его исчезновения, чтобы закрепить выздоровление и не допустить его повторного появления.
Что нельзя употреблять при геморрое.
- Маринованную, очень солёную и острую пищу. Такая еда усиливает кровоток в тазу, что приводит к образованию геморроя.
- Копчености.
- Крепкие алкогольные напитки.
- Манку и рис.
- Картофельное пюре.
- Макароны.
- Острые пряности и специи.
- Газированные напитки, кофе, чай, какао.
- Жирные мясные и рыбные бульоны.
- Любые жаренные блюда, в том числе рыба или мясо.
- Кондитерские изделия, черный, и ржаной хлеб. Эти продукты могут вызывать усиленное газообразование в кишечнике.
- Фасоль, горох также могут вызвать газообразование.
- Мучные изделия из белой муки.
- Яйца, сало.
- Не полностью созревшие плоды.
- Бруснику, чернику, гранат, грушу, айву. Эти фрукты и ягоды не рекомендуется употреблять при геморрое.
- Творог с большим процентом жирности.
- Грибы.
- Белокочанная капуста, щавель, редька, репа.
- Полуфабрикаты с химическими наполнителями.
Если геморрой обострился, то диету необходимо соблюдать строго. Исключить из питания любые острые, маринованные, копченные продукты, алкогольные напитки. Иногда врачи рекомендуют один день в неделю полностью отказаться от еды. А потом начинать свой рацион с небольшого количества фруктов и каш.
Читайте также:
 |
Как делать лечение геморроя полынью Эта трава обладает различными полезными свойствами. Благодаря компонентам, которые содержаться в полыни, её эффективно применяют для лечения геморроя. |