Движение — это жизнь. И нам всегда хочется легко и свободно двигаться по жизни.
Но порой возникают препятствия, которые мешают такому легкому передвижению. Одним из таких препятствий могут стать трещины на пятках. Есть много различных методов устранить эту проблему. И сегодня я расскажу о народных средствах лечения и профилактики трещин на пятках.
Но прежде, чем заняться устранением этой проблемы, нужно выяснить причины ее возникновения. Очень часто трещины на пятках могут появится от обуви, которая вам не подходит. Отеки на ногах, которые также могут возникать из-за ношения не правильно подобранной обуви, в последствии тоже могут привести к их появлению.
Обувь может приводить к повреждению кожи на ступне
Кроме механических причин появления трещин в области пяток, есть ещё причины связанные с физическим состоянием здоровья. К ним относятся нехватка или переизбыток витаминов, нарушение обмена веществ. Если с обменов веществ все в порядке, но трещины все же есть, тогда это может быть сигналом о развитии сахарного диабета. Но, чтобы это выяснить необходимо проконсультироваться с врачом, а лучше с несколькими независимыми друг от друга специалистами для получения объективного диагноза.
Грибковые заболевания так же могут способствовать появлению трещин.
И как ни странно, но чрезмерный уход за пятками тоже ведет к появлению трещин на них. Это объясняется тем, что при частом срезании кожа на этих местах не успевает отрастать вовремя. И она становится грубой.
Поэтому перед тем, как начать лечение пяток, нужно узнать нет ли у вас каких-либо заболеваний, которые приводят к появлению трещин. Или обуви, которая тоже способствует их появлению.
А теперь поговорим о народных средствах лечения этой проблемы.
Если трещина очень глубокая, то при ходьбе скорее всего ощущается боль. Поэтому вначале хорошо бы подлечить пятку. Для этого ее необходимо смазать каким-нибудь жиром. Тут подойдет оливковое масло, если есть. Вместо него можно использовать подсолнечное масло или сало, но чтобы оно было не соленным. Иначе соль попадет на воспаленную рану.
Ватный диск смочить в любой жир и приложить к пятке. Сверху надеть на ногу полиэтиленовый пакет и надеть теплый носок. В носке нужно просидеть 2-3 часа. Если не хотите, чтобы вся нога была в пакете, тогда пакет разрежьте пополам и обмотайте им только заднюю часть ступни. Следите за тем, чтобы жир не просочился на носок.Через 2-3 дня таких процедур боль пройдет.
Предлагаю вам несколько способов устранения этой проблемы. Выбирайте тот, который вам больше понравился или подходит.
- Первый способ лечения трещин на пятках народным средством.
Этот метод очень мощный и к нему нужно подойти ответственно, соблюдая четко инструкцию. Делать его необходимо тогда, когда пятка уже не будет болеть.
Ингредиенты:
яйцо — 1 шт.
уксусная эссенция — на глаз.
полулитровая банка — 1 шт.
Подойдет такая емкость
В банку аккуратно вбить яйцо и залить его эссенцией. Эссенция должна полностью покрыть яйцо. Банку закрываете крышкой и ставите в темное место на 2-3 дня. При этом ежедневно полученную смесь нужно взбалтывать по 7-10 секунд.
Примерно, через 3 дня в банке вместо яйца должна остаться пленка. Эту пленку, желательно деревянной ложкой, достаете из банки и выбрасываете. Следите за тем, чтобы жидкость из банки не попала вам на кожу. Это очень жгучее средство.
Основа у вас уже готова. В полученное средство необходимо добавить не соленный жир. Или не соленное сало растопить на водяной бане и добавить. Подойдет так же масло не соленное, но жирное. Или жирный крем.
После добавления хорошенько размешать до получение однородной густой массы.
Полученное средство наносить только на проблемные места. Очень внимательно следить, чтобы жидкость не попала на здоровую кожу. Взять ватный диск (разделять диск на две половины не нужно), смочить его в лечебное средство и приложить к больному месту(если участок кожи не большой, тогда диск сложить вдвое). Необходимо подержать его на коже около 2 часов. Когда уберете ватный диск, то увидите, что больная кожа легко отстает.
Этот народный метод применять через день, а можно один раз в три дня. Спустя несколько процедур уже будут видны результаты.
Эта основа также используется для лечения натоптышей, мозолей и грибковых заболеваний на ногтях.
- Следующее народное средство для лечения трещин в области пяток.
Взять ватный диск или кусочек ткани. Смочить его водой и натереть на него обычное твердое мыло. Вместо мыла можно обильно нанести пенку на ватный диск. Если пятка не болит, тогда можно добавить ещё немного нашатырного спирта, или немного посыпать солью или содой, или солью и содой вместе.
Далее приложить ватный диск к трещине. Сверху одеть кулек на ногу, и одеть теплый носок. В носке проходить 2-3 часа.
Такие носки подойдут
Когда снимете носок и уберете ватный диск, то увидите, что больная кожа начала отслаиваться. Возьмите шпателек и аккуратно снимайте ту кожу, которая уже готова сняться. Не надо пытаться снимать те слои, которые ещё крепко держаться. Вы можете даже пальцами убрать лишнюю кожу.
После первой такой процедуры кожа на пятке будет шершавая. Поэтому, когда кожа будет полностью сухой, то возьмите пилочку и легонько сравняйте ее. Потом ополосните ногу и, когда она будет сухой, нанесите любой жирный крем.
Такие процедуры делать 1,5-2 недели.
Когда кожа на ногах здоровая, то предотвратить появление трещин или других проблем на пятках проще, чем потом лечить. Для этого нужно всего лишь несколько минут в день уделять своим стопам.
- Поэтому предлагаю следующее народное средство для лечения трещин на пятках.
Необходимо приобрести специальные щетку и пемзу для ухода за стопами. Главное, чтобы ворсинки были мягкие, не нужно использовать щетки с металлическими ворсинками.
Когда распарите кожу, то нанесите на стопы мыло или гель. Помассировать стопу и потереть немного щеткой и пемзой. Достаточно всего лишь одной минуты в день такой процедуры, чтобы стопы оставались здоровыми и красивыми.
- Четвертый способ лечения и предотвращения трещин в области пяток. Приобрести мочалку в форме варежки. Она легко одевается на руку. Принимая ванну, ею удобно делать массаж стоп и всей ноги до колен. Таким образом вы убираете омертвевшую кожу со стоп, кроме того улучшаете кровообращение в ногах.
- Пятый способ лечения пяток.
Для этого понадобиться овсяная каша(1 стакан). Каша готовиться с водой или с молоком. В неё по желанию, добавляются сливки и немного сливочного масла. В кашу в идеальном варианте добавить 4- 5 столовых ложек льняного масла. Если такого не имеется, заменить его оливковым или подсолнечным. Хорошенько кашу перемешать. Если есть грибковые заболевания или трещины, в которые могли попасть бактерии, то в кашу на кончике чайной ложки добавить куркуму. Она является природным антисептиком.
Этой кашицей намазать стопы, сверху одеть полиэтиленовые пакеты. Пакеты завязать, чтобы кашица не растеклась. Сверху одеть теплые носки. В лежачем или сидячем положении нужно провести 2-2,5 часа.
Хотя в такой каше возможно ходить. Но тогда нужны носки с резинкой в области пятки и прочно завязать пакеты, чтобы они не развязались или не порвались. Для прочности пакеты можно обмотать пищевой пленкой.
Такую процедуру возможно делать и на целую ночь.
Чтобы убрать эту кашицу с ног, нужно поставить перед собой тазик. И над ним уже снимать кульки. Потому, что кашица будет выливаться. Потом промыть ноги. Ороговевшую часть кожи аккуратно снять пемзой или шпательком.
Далее смазать ноги кремом.
Ещё есть одно простое, но действенное средство. Смазывать стопы попкой лимона. Лимон является хорошим средством лечения трещин в области пяток.
Поделитесь в комментариях своим мнением. Или своими методами лечения этой проблемы.
Я попробовала народный способ, где необходимо яйцо выдержать в уксусной эссенции. А потом добавить жир несоленый. действительно очень эффективное средство против пяточных трещин.
Спасибо. Некоторые из предложенных вами способов мне понравились. Попробую их. Возможно они помогут мне убрать трещины на моих пятках.
Мне кашица из овсяных хлопьев помогла убрать трещины на пятках.
Мне избавиться от трещин в области пяток помогло твердое мыло. Через пару недель проблема исчезла.
В аптеке посоветовали Японские педикюрные носочки Baby Foot и купила. Все сделала по инструкции: распарила ноги-одела на 1 час носочки-смыла водой с мылом. Через 7 дней у меня были красивые пятки, а ступни как у моего ребенка!! Нравятся…. Попробуйте, я думаю и Вам понравятся!! Не надо ни каких ванночек-примочек и самое главное быстрый эффект!
Хорошим народным рецептом, издавна помогающим людям вылечить трещины на пятках, является медовый компресс. Перед сном на пятки наносят слой меда средней толщины, сверху накрывают целлофаном и надевают на ногу хлопчатобумажный носок. Утром остатки меда вытирают губкой. Курс лечения – четыре дня. Подобным образом можно использовать и еловую смолу.
У меня проблемы с пятками появляются в теплое время года. Я заметила, как только начинаю носить босоножки, то появляются трещины на моих любимых пяточках.