Архив рубрики: Системы питания

Бывает так, что человек активно занимается спортом или применяет диеты, а лишние килограммы как были, так и остались. В таком случае есть вероятность, что присутствует проблема  с обменном веществ. Или как его ещё называют метаболизмом.

Я не считала себя вегетарианцем до недавнего времени. Я уже 8  лет не употребляю в пищу мясо и рыбу. Но к вегетарианцам себя не относила. Я всегда считала, что вегетарианство включает  в себя не только отказ от рыбы, мяса, но … Читать далее →

Два года назад разговариваю по телефону с подругой. Были первые числа марта, в воздухе начинало пахнуть весной. И она мне говорит, что ей свежих витаминов захотелось. Для овощей и фруктов с огорода ещё рановато, и она начала есть пророщенную пшеницу.

Многие онкологи придерживаются мнения, что при онкологии необходима особая сбалансированная диета. Так как таким пациентам необходимо восстанавливать энергетические затраты. И снабжать организм в необходимом количестве витаминами,микро, макроэлементами и т.д.

Принципы раздельного питания основываются на том, что при одновременном употреблении несовместимых между собой продуктов затрудняется их усвоение. И организму необходимо затрачивать дополнительную энергию, чтобы переварить пищу. Кроме того, пища которая не усвоилась начинает зашлаковывать организм.

Вегетарианское питание подразумевает полный или частичный отказ от употребления мяса.

Несмотря на то, что есть мнение, если  ты не ешь мясо, значит совсем ничего не ешь. Макробиотическое питание имеет огромное меню. В состав меню входит большое разнообразие каш, фруктов и овощей.  Предлагаю вам некоторые рецепты блюд из макробиотической кухни. Приятного … Читать далее →

В основе  питания ведического лежат следующие принципы: Есть три конституции человека – Вата доша , Питта доша, Капха доша. У каждой конституции человека есть свои продукты питания, которые наиболее благоприятны для них. Существует 6 вкусов. Это кислый, сладкий, горький, солёный … Читать далее →

Диета на ватных шариках большую популярность имеет  среди моделей. Так как им нужно строго придерживаться своего веса.

Ольга говорит В это что-то есть. Здоровье и питание взаимосвязаны. Давно уже подсознательно знала, что человек может жить более 120 лет, но не живет. Ирина говорит Интересная статья. Мне давно было интересно как питание влияет на наше здоровье.

Питание играет важную роль в нашей жизни. От того, как мы питаемся, зависит наше здоровье. По научным данным при здоровом питании человек может прожить 120-150 лет.

Макробиотика с греческого: «макро – большой», «био- жизнь». Это означает, что макробиотическое питание способствует долгой, счастливой и здоровой жизни.