Наша стрессоустойчивость зависит от почек. Ведь от функции наших почек зависит работа надпочечников, которые как раз и вырабатывают антистрессовые гормоны! Поэтому, чтобы повысить стрессоустойчивость, нам нужно иметь здоровые почки.
Закат над озером
А чтобы наши почки чувствовали себя хорошо, им нужно много хорошей чистой воды. Тогда наши почки работают нормально. Поэтому мы пьем воду, чтобы успокоиться и снять стресс!
Достаточно одного стакана, чтобы успокоиться
Почему это помогает снять стресс? Давайте разберем.
Наши почки, как рыбки, совсем не могут жить без воды. Представьте себе два аквариума с одинаковыми рыбками. Но в одном воды много, а в другом – мало. Где рыбкам будет комфортней? Там, где много воды. То же самое происходит и с нашими почками: если через них проходит много хорошей воды, значит, им будет хорошо, и мы будем чувствовать себя спокойно и комфортно.
Вот такой простой способ, который помогает в любой ситуации успокоиться.
А как вы снимаете стресс?
Знаю хороший рецепт от бессоницы. когда не можете уснуть, выпейте стакан чистой прохладной воды. помогает — на себе проверяла
Да! Вода вообще хороший проводник! Если перед тем как выпить стакан воды проговорить несколько раз над ним свое желание — оно обязательно сбудется. Не факт, что сразу, но если регулярно так заговаривать воду, то эффект будет.
Не знал