Принципы раздельного питания

Принципы раздельного питания основываются на том, что при одновременном употреблении несовместимых между собой продуктов затрудняется их усвоение. И организму необходимо затрачивать дополнительную энергию, чтобы переварить пищу. Кроме того, пища которая не усвоилась начинает зашлаковывать организм.

Овощи едят отдельно, а мясо отдельно

Так же для переваривания животной пищи необходима кислая среда, а для переваривания растительной – щелочная. Что тоже в свою очередь затрудняет переваривание пищи, если одновременно употреблять животную и растительную пищу.

Преимущества питания раздельно.

Вы навсегда забываете что такое изжога, тяжесть в желудке. В результате очищения от шлаков уходит лишний вес.

Её недостатки.

Чтобы начать питаться раздельно, необходимо иметь хорошую силу воли и дисциплинированность, потому что соблюдать такой режим питания, особенно поначалу, не так и просто.

Запись опубликована в рубрике Здоровое питание с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Принципы раздельного питания

  1. Оля говорит:

    Я на раздельном питании хорошо похудела, так что, советую всем.

  2. Соня говорит:

    Да-да, это очень верный подход, на себе испробовала!!!

  3. tamara говорит:

    Очень советую всем. Вреда точно не будет,а для организма очень полезно!!!

  4. Ирина говорит:

    Хорошая вещь, но надо сначала организовать свою жизнь правильно!

  5. Оля говорит:

    Раздельное питание -это когда, я отдельно питание отдельно :)))))

  6. openbazar-ru говорит:

    Принципы раздельного питания не оговаривают, какие продукты следует включать в ежедневное меню, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>