Архив рубрики: Здоровое питание

Орех миндаль — польза и вред

Я долгое время не употребляла миндаль в пищу так как считала, что он горький на вкус. Но недавно я узнала, что такие орехи бывают и сладкими.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: защищает от атеросклероза | Добавить комментарий

Бразильский орех — польза и вред

Про бразильский орех  узнала совершенно случайно. Я искала продукты, содержащие много селена. Так я узнала про бразильский орех.

Рубрика: Здоровое питание | Добавить комментарий

Грецкие орехи с медом — польза

Одно из моих любимых блюд — это грецкие орехи с медом. С детства люблю эту смесь. Особенно орехи с медом мне хочется есть в осеннее и зимнее время года. Вот решила разобраться какую пользу приносит эта смесь. 

Рубрика: Здоровое питание | Метки: дефицит йода | Добавить комментарий

Польза перепелиного мяса

Все чаще в магазинах я встречаю перепелиное мясо. Перепелка намного меньше курицы, поэтому когда я смотрела на это мясо и на его цену, то совсем не было желания его покупать. На первый взгляд цена не соответствует его размерам.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: диетический продукт | Добавить комментарий

Скандинавская диета для похудения — преимущества и недостатки

Скандинавскую диету ещё называют нордической. Она направлена на нормализацию обмена веществ, восстановление нормальной работы всех органов и функций организма.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: нормализация обмена веществ | Комментарии (2)

Орехи кешью — польза и вред

Я очень люблю  разные орехи. Кешью меня удивил своей формой и размером. Когда я их увидела первый раз в магазине, то мое любопытство взяло вверх, и я решила их попробовать. На вкус кешью мне очень понравились.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: повышают мужскую потенцию | Добавить комментарий

Варенье из инжира — рецепт

Какими полезными свойствами обладает инжир, я уже писала в другой своей статье. Теперь поговорим о том, как же этот фрукт можно использовать в кулинарии.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: лимон | Добавить комментарий

Польза скорлупы перепелиных яиц

Всем известно, что яйца полезны для нас. И многие знают, что перепелиные яйца более полезны, чем куриные. Хоть они намного меньше по размеру. А сегодня мы поговорим о пользе скорлупы из перепелиных яиц.  

Рубрика: Здоровое питание | Метки: источник кальция | Добавить комментарий

Желе из личи — рецепт

Личи очень богат витаминами и полезными веществами. И главная его польза в том, что он содержит в больших количествах никотиновую кислоту.  

Рубрика: Здоровое питание | Добавить комментарий

Как выбрать сушеный инжир

Многие знают насколько полезен инжир. Но так как он растет в теплых широтах не у всех есть возможность  употреблять его свежим. Поэтому покупают его в магазинах сушенным.

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии (2)

Грецкий орех — полезные свойства — как хранить

Орех — один из самых древнейших продуктов питания на земле. С древности используют его полезные свойства. Грецкий орех представляет собой огромное дерево, которое за сезон может приносит по 300-400 кг плодов.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: омега три жирные кислоты | 1 комментарий

Реликтовая вода в домашних условиях

Вода играет большую роль в нашей жизни. Мы состоим на 80% из неё. Качество употребляемой воды влияет на наше здоровье и продолжительность нашей жизни.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: вылечить хронические заболевания | Добавить комментарий

Как выбрать дыню правильно

Уже конец июля. И начинается сезон дынь. Я очень люблю этот овощ. Мне нравятся сладкие и сочные плоды. Но покупая дыни, не всегда  получается приобрести такие плоды.

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии (2)

Амарантовое масло — применение, польза, свойства

Амарантовое масло получают из растения амарант. В России его называют щирицей. Древние ацтеки считали, что амарант приносит долголетие. Поэтому это растение было частью их постоянного рациона.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: сквален | 1 комментарий

Облепиховое масло — применение внутрь и наружно — инструкция

Интерес к облепихе как к продукту питания и источнику здоровья был ещё в Древней Греции и Древнем Риме.  Но наибольшую популярность облепиха стала приобретать с середины 20 века.

Рубрика: Здоровое питание | Метки: противоопухолевое средство | Добавить комментарий